O que significa crossFit?
crossFit
[cros-sFit] [kɾʊs.
- crossFit (Substantivo)
- Sistema de treinamento físico que combina exercícios de alta intensidade com movimentos funcionais variados, geralmente incorporando elementos de levantamento de peso, ginástica e exercícios aeróbicos, focado no desenvolvimento de força, resistência, agilidade e outras capacidades físicas.
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